腰部有贅肉如何減掉 發(fā)布時間：2011年7月22日 預(yù)覽：2727次 讀者問：我今年24歲，身高1.62米，體重90斤，最近三四年，就是腰子上有贅肉，請想問下有減肥的藥沒？衡陽市中心醫(yī)院美容科專家萬忠波為您解答：根據(jù)您的身高162厘米，體重90斤，從營養(yǎng)學(xué)觀點看，您稍微偏瘦，無需再減肥。女人的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高厘米減去105所得的公斤體重，那么您就是162-105=57公斤，而您只有45公斤，人最美的是健康，如果您再用減肥藥減肥一定會影響您的健康。專家建議您用作運動的方式減掉腰部的贅肉，比較有效的腰部運動就是側(cè)身做仰臥起坐。天天堅持，一個月就會見效。詳情請咨詢8275777 摘自2011年7月15日衡陽晚報第10版