通訊員祝娜報(bào)道：為釋放醫(yī)護(hù)人員工作壓力、心理壓力，近日全科醫(yī)學(xué)科開(kāi)展“曼陀羅繪畫(huà)”主題的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，通過(guò)藝術(shù)的力量，深入探索個(gè)體心靈世界，促進(jìn)情緒表達(dá)與身心放松，為醫(yī)務(wù)人員提供了一場(chǎng)有趣的心靈療愈之旅。
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師胡永紅護(hù)士長(zhǎng)分享了“曼陀羅繪畫(huà)”對(duì)于身心的積極作用，介紹繪畫(huà)曼陀羅不需要畫(huà)畫(huà)基礎(chǔ)，要做的就是跟從自己的內(nèi)心涂色，讓你的“無(wú)意識(shí)”通過(guò)顏色順暢地表達(dá)出來(lái)，鼓勵(lì)大家根據(jù)自己的喜好和感受，選擇不同的色彩搭配，選取傳統(tǒng)曼陀羅圖案進(jìn)行繪制，揮灑自己創(chuàng)意與靈感，探索自身豐富的內(nèi)心世界。
活動(dòng)分為選畫(huà)、靜心冥想、涂色、命名、聯(lián)想、領(lǐng)悟幾個(gè)環(huán)節(jié)，醫(yī)護(hù)人員們沉浸于創(chuàng)作之中，彩色畫(huà)筆在紙上“沙沙”作響。通過(guò)沉浸式的繪畫(huà)體驗(yàn)，醫(yī)護(hù)人員從繁忙的工作和生活節(jié)奏中暫時(shí)抽離，靜下心來(lái)與自己的內(nèi)心深度對(duì)話(huà)，洞察自身所蘊(yùn)含的能量與內(nèi)心深處的期望。分享交流環(huán)節(jié)，大家暢所欲言，表示通過(guò)繪制曼陀羅，“畫(huà)”解了壓力，感受到自己內(nèi)在情緒變化，能夠深入內(nèi)心世界，找到久違的寧?kù)o與平衡。
據(jù)悉，曼陀羅繪畫(huà)具有助力情緒抒發(fā)、促進(jìn)身心雙重治愈的獨(dú)特功效。全科醫(yī)學(xué)科心靈驛站持續(xù)關(guān)注臨床一線(xiàn)醫(yī)護(hù)人員的心理健康需求，每年多次開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為臨床一線(xiàn)醫(yī)護(hù)人員身心健康保駕護(hù)航。