呼吸功能鍛煉方法
鍛煉肺功能主要有以下幾種方法：
腹式呼吸
縮唇呼吸
有效的咳嗽
呼吸操
使用肺功能鍛煉儀
1、腹式呼吸
吸氣時(shí)腹部凸起
吐氣時(shí)腹部凹陷
1）取立位或者坐位
2）兩手分別放于前胸部和腹部
3）用鼻緩慢吸氣，腹部突出
4）經(jīng)口呼氣，腹部回縮
第一，腹式呼吸鍛煉法，患者雙膝半曲，使得腹肌放松，兩手分別放于前胸部和上腹部，然后用鼻子緩慢吸氣，腹部向上抬起，胸部的手在原位不動(dòng)，抑制胸廓運(yùn)動(dòng)，呼氣時(shí)腹肌收縮。
第二，縮唇呼吸，患者呼氣時(shí)候腹部?jī)?nèi)陷，胸部前傾，將口唇縮小，呈吹口哨樣，盡量將氣呼出，以延長(zhǎng)呼氣時(shí)間。
第三，器械鍛煉法，可進(jìn)行膈肌起搏，吸氣阻力器進(jìn)行呼吸鍛煉。
以上三種方法，患者應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行，可以提高肺功能。